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Monthly Archives: February 2013

33 WAYS TO STAY CREATIVE

33   WAYS TO STAY CREATIVE

1 –

MAKE LISTS

2 –

CARRY A NOTEBOOK EVERYWHERE

3 –

TRY FREE WRITING

4 –

GET AWAY FROM COMPUTER

5 –

BE OTHERWORDLY

6 –

QUIT BEATING YOURSELF UP

7 –

TAKE BREAKS

8 –

SING IN THE SHOWER

9 –

DRINK COFFEE / TEA

10 –

KNOW YOUR ROOTS

11 –

LISTEN TO NEW MUSIC

12 –

BE OPEN

13 –

SURROUND YOURSELF WITH CREATIVE PEOPLE

14 –

GET FEEDBACK

15 –

COLLABORATE

16 –

DON’T GIVE UP

17 –

PRACTICE, PRACTICE, PRACTICE

18 –

ALLOW YOURSELF TO MAKE MISTAKES

19 –

GO SOMEWHERE NEW

20 –

WATCH FOREING FILMS

21 –

COUNT YOUR BLESSINGS

22 –

GET LOTS OF REST

23 –

TAKE RISKS
24 Break the Rules

25 –

DO MORE OF WHAT MAKES YOU HAPPY

26 –

DON’T FORCE IT

27 –

READ A PAGE OF THE DICTIONARY

28 –

CREATE A FRAMEWORK

29 –

STOP TRYING TO BE SOMEONE ELSE’S PERFECT

30 –

GOT AN IDEA? WRITE IT DOWN

31 –

CLEAN YOUR WORKSPACE

32 –

HAVE FUN

33 –

FINISH SOMETHING

Estrategias de Aprendizaje

Para lograr un adecuado aprendizaje es importante organizar la sesión de estudio.

No importa si nuestro objetivo es aprender inglés, francés, chino  mandarín, alemán, portugués, catalán o historia, es recomendable  dividir el tiempo de la sesión por etapas:

  1.  Etapa de Exploración
  2. Etapa de Adquisición
  3.  Etapa de Fijación y Repaso
  4. Etapa de Auto-evaluación
Otras estrategias que puedes poner en práctica son las siguientes:
  • Comenzar a estudiar con decisión.
    Deja de dar vueltas y postergar el momento de  estudio. Cuando te sientas motivado a empezar: ¡Concéntrate!


    • Atención Selectiva: Esto se refiere a focalizar la atención en una sola tarea o estímulo. Para ello es necesario atenuar el impacto de posibles variables distractoras.
      Ejemplo:
      –      Estudiar en un lugar tranquilo y sin ruidos molestos,  como una biblioteca, o despacho.

      –     Apagar o poner en silencio el móvil (Si estás mirando   cada rato los mensajes de texto o de las redes sociales no vas a poder concentrarte adecuadamente).
      –    Ten a la mano todas tus herramientas de estudio (Hay gente que le gusta utilizar resaltadores, otros hacen resúmenes, algunos les gusta consultar el diccionario, etc).

      –    Recuerda tener un envase con agua, ¡Es importante hidratarse!
      –    Respira profundo varias veces antes de empezar… (Esto te ayudará a oxigenar el cerebro).

 

  • Empieza por lo más Sencillo.
    Es aconsejable comenzar a estudiar un tema por la parte más sencilla y agradable, ya que al principio nuestra atención no está en la parte más alta de la curva de Gauss y necesitamos algo que nos interese y nos enganche para mantenernos atentos. Notarás que a medida que vas profundizando en los contenidos, será más fácil acceder a los aspectos de mayor dificultad.- Los puntos más difíciles deben abordarse cuando el nivel de atención y concentración sea máximo

    – Deja los trabajos sencillos que no necesitan mucha atención para cuando se estés más cansado. Ej: Dibujar, hacer trabajos manuales, etc.

  • Descansar periódicamente.
    El nivel de atención disminuye luego de aproximadamente 50 minutos de estudio.-  Tras la primera hora de estudio,  5 min  son suficientes para hacer unas cuantas respiraciones profundas, estirar las extremidades, hacer algunas flexiones, beber una vaso de agua….reloj

    –  A partir de la segunda hora de estudio, el tiempo de descanso deberá ampliarse a 15, 20, o 30 minutos.

    –  No conviene dejar la sesión de estudio cuando haya una cuestión muy difícil que no se ha logrado resolver, sino en algún aspecto de interés y agrado que haga fácil la reanudación del estudio.

TV Shows to Learn English

Watching shows and films in English will improve your language skills but it is also entertaining.

I recommend watching these shows with Spanish subtitles to begin with just to get used to the accents and pronunciations. Eventually, you can change to English subtitles and then no subtitles at all!!

So here´s a few shows i recommend because they are fun, interesting or can easily get you hooked on them.

If you like comedy there is:

  • The Big Bang Theory (for more advanced students because of the scientific language)
  • How I Met Your Mother (fun and addictive)
  • Friends (classic)
  • Sex and the City or Girls (for the ladies)Tv shows
  • Some of these shows are only 25 minutes so one a day or 3 a week are easy to do.
  • If you prefer drama here´s a few!
  • Lost (cult classic, highly addictive)
  • Downton Abbey (it can´t all be American English)
  • Game of Thrones (learn English words that don´t even exist!)
  • Breaking Bad
  • Sons of Anarchy
  • True Blood (humour and blood)
  • Castle
  • Bones
  • CSI

If you pick one show and continue to watch it, your English will improve while you´re just sitting and relaxing!!

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